健康運動教室のご案内

体幹トレーニングセミナー
【１月１６日】

体幹詳細.pdf【PDF／155KB】

ミュージックエクササイズ
【１月２１日】

ミュージックエクササイズ詳細.pdf【PDF／339KB】

ヨガ教室
【昼の部１月２１日　夜の部１月１５日・２２日・２９日】

ヨガ教室詳細.pdf【PDF／358KB】

ヨガ教室
【２月５日・１２日・１９日・２６日】

ヨガ教室詳細.pdf【PDF／314KB】